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Management della gravidanza: l’importanza del Magnesio

Management della gravidanza: l’importanza del Magnesio

Durante la gravidanza è importante garantire all’organismo un’adeguata quantità di dei nutrienti indispensabili, tra questi abbiamo il magnesio e la vitamina D.Il magnesio in gravidanza è importante!Assumere la giusta quantità di magnesio durante la...
Management della gravidanza: frutta si o no?

Management della gravidanza: frutta si o no?

In gravidanza frutta si o no?Partiamo da un dato ufficiale:Le linee guida nazionali raccomandano di mangiare almeno tre frutti da 150 g l’uno e due porzioni di verdura al giorno.In gravidanza si ha un’esaltazione dei processi metabolici e il corpo della donna,...
Management della gravidanza: AMH e Tabagismo

Management della gravidanza: AMH e Tabagismo

In letteratura internazionale esiste una controversia in continua evoluzione sugli effetti che il tabagismo potrebbe causare sulla funzionalità riproduttiva dell’ovaio. Abbiamo eseguito un’analisi retrospettiva per capire se il danno di sigaretta possa influenzare...
Management della gravidanza: il problema del bere

Management della gravidanza: il problema del bere

Bere acqua è essenziale in tutte le fasi della vita, ma durante i nove mesi della gravidanza l’acqua assume un ruolo chiave.Non è scontato e mai ripetitivo affermare che l’aumento dell’apporto idrico nel periodo della gestazione assicura il benessere della mamma e...
Management della gravidanza: l’attività fisica

Management della gravidanza: l’attività fisica

È oramai assodato che in gravidanza è necessario tenere sotto controllo l’aumento di peso corporeo.Strumenti basilari sono la corretta l’alimentazione e l’esercizio fisico.Il primo trimestre della gestazione è caratterizzato da sintomi fastidiosi neuro- vegetativi;...
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