Management della gravidanza: Alcuni suggerimenti sulla esposizione al sole
ProtezioneIl livello di protezione che dovrebbe prediligere una donna incinta nella scelta delle creme è 50+, inizialmente per poi scendere. Comunque è consigliabile proteggersi sempre durante tutto il periodo in cui ci si espone al sole.EsposizioneÈ preferibile...
Management della gravidanza: l’importanza del Magnesio
Durante la gravidanza è importante garantire all’organismo un’adeguata quantità di dei nutrienti indispensabili, tra questi abbiamo il magnesio e la vitamina D.Il magnesio in gravidanza è importante!Assumere la giusta quantità di magnesio durante la...
Management della gravidanza: frutta si o no?
In gravidanza frutta si o no?Partiamo da un dato ufficiale:Le linee guida nazionali raccomandano di mangiare almeno tre frutti da 150 g l’uno e due porzioni di verdura al giorno.In gravidanza si ha un’esaltazione dei processi metabolici e il corpo della donna,...
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